もともと生理痛がひどい方ではなかったのですが、産後はほんとつらかった…。
声を大にして言いたい!
・腹痛
・けだるさ
・腰痛
・眠気
・頭痛
考えただけでもイヤですよね
産後、生理痛がひどかったのは骨盤が歪んでたから。
産道に赤ちゃんを通すために骨盤がかわるってことですよね
産後骨盤ベルト使い方
産後骨盤ベルトは使いましたか?
買ったけどね…。言い訳してる人もいますか??
私は夏出産だったから暑くてきつくて断念した派…。
使い方を間違っている人もいるみたいですね。
産後は骨盤を戻すべし
産後床上げやなんやらの昔からの言い伝えは迷信のようで、実はそうでもない。
最近のママはほんと行動派。
骨盤矯正は整体院がカンタン
産後7年も経ってから整体院の存在を知りました。
いつからでも遅くないけど、できるだけ早めに始めてほしい。
骨盤が開きっぱなしだったから
太りやすくなり
寝付きも浅くなり
腰痛も発生し
生理痛も発生し
老化も加速した!?
産後骨盤ケアは絶対!!
あがく前にプロに相談。
今だから言えること。
骨盤はしめて!!